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省林草局舉辦心理健康知識專題講座
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近日，云南省林業和草原局組織開展主題為“守望心田 為心賦能”的心理健康知識專題講座，旨在進一步提升廣大干部職工的心理健康意識和自我調適能力。
講座圍繞機關工作人員常見的心理壓力來源，結合實際案例，深入淺出地講解了心理健康的重要性以及應對壓力的有效方法，強調心理健康是高效工作的基礎，倡導大家樹立積極樂觀的心態，學會科學調節情緒。
省林草局百余名干部職工聆聽講座。
干部職工表示，講座內容豐富、實用性強，不僅增強了對心理健康的認識，也學會了如何更好地應對工作和生活中的壓力。
來源：云南省林業和草原局
作者：林業工會
編輯：譚鈉丹
校核：王佳純
終審：彭杏資
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