云南高黎貢山國家級自然保護區怒江傈僳族自治州片區是我國鳥類資源最為豐富的地區之一，據統計，該片區共記錄有469種鳥類，占云南省鳥類種數945種的49.6%，占全國鳥類種數1505種的31.2%?！皩W習強國”怒江學xi平臺開設《怒江·珍鳥翔集》欄目，刊發全國各地生態攝影愛好者在怒江境內拍攝到的各種鳥類的精彩圖片和視頻，增強社會公眾的生物多樣性保護意識，使“愛鳥護鳥”理念深入人心。今天帶來灰頭鶇。

司忠誠 攝

在云南省怒江傈僳族自治州海拔2000米以上的森林中，一種頭戴“灰帽”的鳥兒正機警地跳躍于林間——這便是灰頭鶇。這種鳥類以其灰色的頭部和栗棕色的身體形成了鮮明的對比，成為怒江州鳥類王國中的一道獨特風景。

張晉康 攝

灰頭鶇是中型鳥類，體長23厘米至27厘米，體重85克至125克。

王靖生 攝

雄鳥的前額、頭頂、眼先、頭側、枕、后頸、頸側、上背呈煙灰或褐灰色，背、肩、腰和尾上覆羽為暗栗棕色，兩翅和尾則呈黑色。其頦、喉、上胸煙灰色，微綴灰白色細紋。而它的下胸、腹和兩脅為栗棕色，尾下覆羽黑褐色，具灰白色羽干紋及端斑。

和兆南 攝

雌鳥和雄鳥相似，但羽色較淡，頦、喉白色且具暗色縱紋?；翌^鶇的虹膜為褐色，嘴和腳均為黃色。

張晉康 攝

灰頭鶇在國內分布于甘肅、陜西、湖北、貴州、青海、四川、云南、西藏等地，偶見于山東濟南。

邱開勇 攝

在怒江州，灰頭鶇繁殖期間主要棲息于海拔2000米至3500米的山地闊葉林、針闊葉混交林、雜木林、竹林和針葉林中，主要選擇林相完好的針葉林或針闊混交林。

司忠誠 攝

冬季則會下到低山林緣灌叢和山腳平原等開闊地帶的樹叢中活動，有時甚至進到村寨附近和農田地中。

張晉康 攝

灰頭鶇常單獨或成對活動，春秋遷徙季節也會集成幾只或10多只的小群，有時也和其他鶇類結成松散的混合群，冬季也成群活動。它們多棲于喬木上，但也會到地面覓食。

王靖生 攝

灰頭鶇性機警，受干擾即發出驚叫聲。它們主要以昆蟲和昆蟲幼蟲為食，也吃植物果實和種子。夏季以昆蟲為主，冬季兼食植物種子。

和兆南 攝

繁殖期間的灰頭鶇極善鳴叫，鳴聲清脆響亮，很遠就能聽見，常常固定在一處地方從早到晚不停地鳴叫，尤以清晨和傍晚鳴叫最為頻繁。其活動始于日出前，最早記錄為2時50分。